Conheca o mundo de e fit: Electro Fitness em Portugal

Conheca o mundo de e fit: Electro Fitness em Portugal

A tecnologia EMS conquistou um numero crescente de seguidores nas principais cidades portuguesas. Esta metodologia inovadora torna possivel transformar o corpo de maneira eficiente em muito menos tempo do que o treino convencional. Neste artigo, apresentamos os principais detalhes sobre este fenomeno que esta a mudar o mundo do fitness.

O Nosso Conceito de Treino EMS

O conceito por detras do electro fitness baseia-se na aplicacao de estimulos eletricos controlados que estimulam em paralelo a grande maioria dos grupos musculares. Ao contrario do treino tradicional, o treino completa-se em aproximadamente 20 minutos e entrega resultados equivalentes a longas sessoes de musculacao.

O fato de treino EMS e composto por um fato com eletrodos estrategicamente posicionados que se molda a anatomia individual. Um treinador especializado orienta cada sessao, controlando os parametros de acordo com as metas de cada aluno.

Os Principais Beneficios do Metodo E-Fit

Os ganhos desta abordagem sao amplos e cientificamente comprovados. Dos mais relevantes, e possivel enumerar:

• Hipertrofia muscular otimizada — a contracao muscular intensificada acelera o crescimento muscular consideravelmente.
• Eliminacao de gordura corporal — a queima calorica prolonga-se ate 72 horas depois da sessao, contribuindo para o emagrecimento saudavel.
• Reducao de dores lombares — o fortalecimento do core contribui para aliviar problemas na coluna.
• Apoio na recuperacao de lesoes — a eletroestimulacao e amplamente utilizada na medicina desportiva para acelerar a regeneracao tecidual.

Importa ainda referir que, estudos recentes demonstram que a eletroestimulacao pode melhorar a saude vascular, atenuar os sinais de celulite e potenciar os niveis gerais de energia.

A Nossa Missao no Electro Fitness

O proposito central desta marca de fitness e democratizar a eletroestimulacao a todas as pessoas, sem restricoes de faixa etaria, estado de forma ou background no fitness.

O foco esta em garantir uma experiencia a medida e de padrao superior, onde cada cliente recebe atencao exclusiva. A qualificacao permanente da equipa e um compromisso assumido de forma a assegurar a excelencia do servico.

Toda a informacao detalhada sobre horarios, modalidades e planos de treino esta disponivel na plataforma oficial efit , um recurso indispensavel para quem ambiciona alcancar os seus objetivos de forma inteligente e eficaz.

Estudios de Electro Fitness em Portugal

A cadeia de centros de treino opera em constante expansao nas principais localidades do pais. Presentemente, e possivel encontrar estudios em pontos como Lisboa, Porto, Coimbra e Gaia, juntamente com outras localizacoes.

Cada unidade e equipado com equipamento de ponta e desenhado num ambiente moderno e acolhedor. O ambiente reservado das sessoes constitui um dos aspetos mais elogiadas na opiniao dos frequentadores, pois cada sessao e exclusivamente dedicada a um cliente.

Blog: Informacoes Uteis sobre Electro Fitness

A area de publicacoes representa uma ferramenta util de conteudo para quem procura saber mais. Sao publicados regularmente publicacoes sobre habitos alimentares, sugestoes de exercicios, informacoes sobre eventos e inauguracoes e muito mais.

Acompanhar o blog possibilita acompanhar as tendencias sobre as ultimas tendencias no mundo do electro fitness e beneficiar de orientacao especializada sobre a sua saude.

Oportunidade de Franchising: Seja um Franchisado E-Fit

O modelo de franchising oferece uma possibilidade lucrativa para investidores interessados em participar no mercado do fitness. Com um sistema operacional validado e suporte continuo, os franchisados beneficiam de capacitacao integral, orientacao na divulgacao e assessoria de gestao.

O investimento inicial apresenta condicoes atrativas comparativamente a propostas concorrentes, e a rentabilidade pode materializar-se num prazo relativamente curto. Trata-se de uma alternativa de negocio para quem confia no crescimento do electro fitness no panorama fitness portugues.